4 modi per dire al tuo partner che vuoi ravvivare la tua vita sessuale
4 modi per comunicare al tuo partner che desideri ravvivare la tua vita sessuale
LaylaBird/Getty Images
- Provare cose nuove nella tua vita sessuale può mantenere vivo l’interesse tra te e il tuo partner.
- Ma chiedere continuamente può sembrare un compito noioso o causare ansia.
- Una terapeuta condivide modi creativi per suggerire nuove avventure sessuali, al di fuori di una conversazione fondamentale con il tuo partner.
Se senti che la tua vita sessuale sta diventando noiosa, cambiare le cose potrebbe fare tutta la differenza. Il difficile è solo parlarne con il tuo partner.
Per farlo, è necessario comunicare e collaborare con il tuo partner. È qualcosa che per molti è più facile a dirsi che a farsi.
Spesso, i partner possono sentirsi ansiosi nel condividere le cose che desiderano cambiare nella loro vita sessuale perché si preoccupano di offendere l’altro o di non essere ascoltati, ha detto Michele Leno, una psicologa specializzata nell’ansia da performance, a VoiceAngel.
Leno, conosciuta come “Dott.ssa Michele”, ha affermato che pensare a cosa vuoi comunicare in anticipo può evitare che il tuo partner si senta inadeguato.
“Rassicurali dicendogli che non si tratta di non essere abbastanza bravi. Si tratta di esplorare insieme in uno spazio sicuro”, ha detto Leno, aggiungendo che è normale voler aggiungere novità in una relazione dopo che i partner hanno imparato a sentirsi a loro agio l’uno con l’altro.
Secondo Leno, i partner dovrebbero sempre avere conversazioni dirette sui loro desideri sessuali durante tutta la loro relazione, poiché crea una base di fiducia ed esplorazione. Ma il sesso dovrebbe anche essere divertente ed emozionante, non un compito, ha detto.
Leno ha condiviso quattro modi con cui i partner possono lavorare per creare novità sessuale che potrebbe sembrare più divertente e meno strutturata di una conversazione di base.
Invia un messaggio diretto sul profilo Instagram del tuo partner con un po’ di ispirazione
Su Instagram, i terapisti sessuali, gli educatori sessuali e i brand che vendono giocattoli sessuali e altri prodotti sensuali spesso condividono post informativi con idee per ravvivare l’intimità di coppia.
Se segui queste pagine e trovi un post che suscita il tuo interesse, potrebbe valere la pena inviarlo al tuo partner come punto di partenza per una conversazione, ha detto Leno.
https://www.instagram.com/p/CwfnxX-OXDG/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading
https://www.instagram.com/p/Cy6HVWlL8dz/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading
Ha detto che questo metodo è una modalità leggera e priva di pressioni per comunicare al tuo partner ciò che ti interessa provare. “Non devi nemmeno fare la domanda ‘Cosa ne pensi di questo?'” ha detto Leno, poiché è implicito quando lo condividi tramite un messaggio diretto.
Invia un messaggio di testo suggestivo
Se sai che il tuo partner è il tipo di persona che preferisce avere il tempo di pensare prima di rispondere alle tue idee o desideri, inviargli un breve messaggio di testo potrebbe essere un’opzione utile, secondo Leno.
Ha detto che una conversazione iniziale, in cui spieghi come ti senti riguardo alla tua vita sessuale e al tuo interesse nel provare cose nuove, dovrebbe avvenire di persona. Ma dopo quello, inviare una nota con un’idea specifica, come uno scenario di ruolo che vuoi esplorare o un giocattolo sessuale che vuoi comprare, potrebbe ridurre lo stress nel promuovere un cambiamento, ha detto Leno.
Potrebbe anche creare anticipazione per entrambi i partner, una sensazione che può spesso aiutare le coppie a uscire da una routine sessuale, ha detto.
Se, dopo aver inviato una suggestione piccante via messaggio di testo, il tuo partner ti dice che non desidera parlare di queste cose tramite messaggi e preferisce parlare di persona, puoi modificare il tuo approccio, ha detto Leno.
Fai notare ciò che ti piace nella pornografia – o mentre guardi programmi televisivi o film mainstream
Sperimentare diversi tipi di sensazioni – come baci lenti e appassionati o sussurri volgari l’uno all’altro – è un modo semplice ma efficace per rendere il sesso con un partner di lunga data nuovamente entusiasmante, ha detto in precedenza il terapeuta sessuale Ian Kerner a VoiceAngel.
Se non sei esattamente sicuro dei tipi di sensazioni che desideri esplorare con il tuo partner, Leno suggerisce di guardare insieme film porno. Quando ti imbatti in un tipo di tocco, una posizione sessuale o un modo di parlare che ti intrigano, chiedi al tuo partner cosa ne pensa, ha detto Leno.
Ha aggiunto che guardare la televisione e i film con momenti appassionati o erotici, anche se non includono il sesso effettivo, può anche fornire ispirazione per le sensazioni che potresti voler esplorare.
Prova a farlo
Spesso, i partner evitano di cambiare le cose perché si preoccupano troppo delle possibili reazioni del partner, ha detto Leno.
“Vuoi arrivare al punto in cui puoi parlare di queste cose senza che diventi un gran problema. Ma non vuoi che sembri un dibattito o una discussione costante perché ciò rimuove il divertimento e l’intimità reale che si ottiene esplorando il sesso insieme,” ha detto Leno a VoiceAngel.
Se, a causa di questa preoccupazione, pensi di poterti convincere a non provare qualcosa di nuovo, chiedilo nel momento in cui sei già intimo, secondo Leno. Può essere qualcosa di piccolo, come chiedere al tuo partner di assumere una posizione sessuale diversa o di farti sentire speciale in un’altra stanza della casa.
Ha detto che spesso, il partner che riceve approverà questo metodo perché noterà quanto sia bello cambiare le cose, anche se prima non pensava di voler o aver bisogno di un cambiamento.
E, se il tuo partner dice che non vuole provare la tua richiesta, puoi rispettare quel limite e parlarne in seguito, ha detto Leno.
