Passare a una dieta sana potrebbe aggiungere 10 anni alla tua vita. In uno studio, sono stati identificati 3 alimenti che sembrano fare la differenza più significativa.
I ricercatori hanno utilizzato i dati su quasi mezzo milione di persone per identificare cibi che potrebbero aiutarci...
4 idee di dessert della dieta DASH da una dietista, che sono facili, gustose e salutari per il cuore
Queste idee di dessert della dieta DASH della dietologa Danielle Smith possono aiutare a ridurre l'ipertensione e mig...
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